挣脱烦恼的关键在于解放思想，因为生活中绝大多数的痛苦都是精神痛苦，甚至相当一部分肉体痛苦也是精神原因造成的。当我们刻意回避内心深处的某些小心思，拒绝深究烦恼的缘由时，大抵是知道它或幽暗或龌龊的本质。可我们忘记了，究竟是谁定义了“幽暗”，定义了“龌龊”。 封建思想对现代社会意识形态的压迫，一个很典型的例子就是上世纪六十年代至七十年代在欧美爆发的性解放运动。 不仅仅是理工科在发明和使用工具，社会科学也有自己的工具。当社会生产力进步后，社会结构和运作模式发生变革，主流思想和价值观作为一种“组织工具”如果不随之更新，这种不对位就会造成问题，然后引发社会思潮。好在哲学家们的作用之一就是引领这些思潮。 要指明的是，不是所有“不堪”的思想，“龌龊”的思想都源于变革后的新兴社会结构与组织社会的思想工具之间的不匹配，病态心理属于“突变”，属于正态分布3 sigma之外的部分，不在上述讨论范围之内。 那怎么分辨一种想法到底是病态还是因为社会结构与思想工具不匹配呢？我的判断方法很简单，就是你的想法会不会牺牲他人的利益。如果你的想法实现后，别人实现不了自己的想法了，那你就是病态心理。